¿Cómo podemos
trabajar juntos?
Explora las distintas modalidades de acompañamiento terapéutico, diseñadas para responder a la naturaleza de lo que estás atravesando en este momento vital.
Psicoterapia Individual
Un espacio seguro solo para ti
Acompañamiento terapéutico profundo dirigido a adolescentes y adultos. Trabajamos desde un enfoque basado en evidencia para identificar patrones dolorosos, regular emociones abrumadoras y transitar crisis vitales con mayor claridad.
¿Para quién es ideal?
- Sientes que la ansiedad o el estrés dirigen tu vida.
- Atraviesas procesos de cambio (duelos, separaciones, mudanzas).
- Te cuesta poner límites o sientes culpa constante.
- Deseas trabajar en tu flexibilidad psicológica.
Acompañamiento en Vínculos
Sanando la relación juntos
Terapia orientada a comprender y transformar la dinámica de pareja. Abordamos patrones repetitivos de discusión, estilos de apego, y fallas de comunicación estructurales para lograr reconectar genuinamente.
¿Para quién es ideal?
- Peleas frecuentes por los mismos motivos.
- Sensación de desconexión emocional o soledad en pareja.
- Dificultades en acuerdos de convivencia o crianza.
- Transiciones complejas o crisis de infidelidad.
Intervención en Crisis
Estabilización inmediata
Atención psicológica estructurada para momentos de altísima intensidad emocional o vulnerabilidad, donde necesitas herramientas urgentes para regularte, entender lo que sucede neurobiológicamente y volver a tu centro.
¿Para quién es ideal?
- Desbordes de pánico o ataques de ansiedad fuertes.
- Episodios agudos repentinos (noticias impactantes, pérdidas).
- Confusión paralizante frente a la toma de decisiones críticas.
Acompañamiento Posparto
Programa especializado de 6 sesiones
La maternidad sacude la identidad y trae consigo emociones ambivalentes que la sociedad suele callar. Este plan cerrado y enfocado te acompaña en la transición crítica del posparto para fortalecer tu salud mental materna.
¿Para quién es ideal?
- Sensación de perder tu identidad tras ser madre.
- Culpa constante ligada a las exigencias.
- Sensación de agotamiento extremo o 'Burnout' materno.
- Búsqueda de contención emocional en la crianza temprana.
Un espacio para ti
El consultorio de Semilla Mind está diseñado con esmero para ser un lugar cálido, completamente seguro y confidencial, pensado para el cambio.
